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Coaching vers plus de vie

Présentation de l'activité

Dates à retenir

Pour quoi faire ?

Comme l’arbre, nous avons des racines qui ne se voient pas et un feuillage, notre corps, qui est visible à l’extérieur.
C’est en donnant priorité aux racines à l’intérieur de nous que nous pouvons activer nos forces vitales et notre
équilibre.
Les éléments de la Nature, le souffle du vent, la terre, l’eau, la chaleur sont essentiels pour nourrir l’arbre et ont
chacun un rôle pour le vivifier.
En travaillant avec ces éléments, nous pouvons activer nos énergies, nous ressourcer et nous reconnecter au sacré de
soi, apprendre à lâcher les tensions et le mental pour diminuer le stress, activer ses forces vitales, se relier aux énergies de la saison et se reconnecter au sacré de soi.


Les pratiques proposées dans cet atelier permettent de se ressourcer à tout moment et s’inscrivent dans le quotidien
de chacun.
Vous pouvez reproduire les exercices et les pratiques en autonomie, chez vous ou au bureau, au moment où vous en avez besoin.

 

Quels sont les bénéfices ?

- Retrouver une respiration pleine et profonde après des mois à respirer à travers des masques,
- Apprendre à lâcher les tensions et ralentir le mental pour diminuer le stress et s’apaiser,
- Se relier aux énergies de la saison et activer ses forces vitales,
- Apprendre à s’ancrer et à s’enraciner pour trouver son équilibre,
- Se ressourcer et se reconnecter au sacré.

A qui s'adressent ces ateliers ?
Les ateliers sont ouverts aux adultes et ados à partir de 15 ans.
Il n’est pas nécessaire de pratiquer une activité physique

 

Pré Inscriptions  2022 2023    

- A partir du 2 juin 2022   :  par courriel ou courrier.

Inscriptions 2022 2023 

- Jeudi 1 septembre :   17h00 à 19h30  à l'A.S.M.P.

- Vendredi 2 septembre  :   15h00 à 18h00 à l'A.SM.P

- Samedi 3  septembre   :     14h00 à 18h00 à l'A.S.M.P.

- Samedi 3 septembre  :      13h30 à 18h00 au C.D.B.M

Puis par envoi de la fiche d'inscription.

- Cours d’essai proposé avant inscription ferme.

- Possibilité de s’inscrire en cours d’année.

Vos interlocutrices

La durée des cours est de 1h00. 

 

Inscriptions

Adolescents et adultes                     :     21 Allée de Bellevue

 

Cours Horaires Tarifs Professeure
Lundi 12h15- 13h15 230 € Marielle

 

Tarifs proportionnels au nombre de mois restants.

Marielle

Marielle Demichelis,

 

 

En démarche de travail sur soi, je chemine et j’apprends chaque jour,


- Jexplore les approches et disciplines qui vivifient et harmonisent le corps, le cœur et
l’esprit et je partage ce que j’ai expérimenté : techniques de respiration, pleine
conscience, cohérence cardiaque, sophrologie, certains arts martiaux (Qi gong et Wushu), le Tao et les bienfaits des plantes et des arbres.


- Formée à l’accompagnement et diplômée en Coaching (Master Coaching et
développement personnel, Panthéon Assas),


- Formation en cours au CoDev pour les groupes.

 

 

 

Présentation aux  cours

Historique de l'Activité

Création de l'activité en septembre 2022

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