Association Saint-Maurice du Perreux
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Badminton
  • Barre au sol
  • Cardio Fit
  • Escrime
  • Eveil Corporel
  • Gym Form'
  • Handball/ Multisports
  • Handi et sport adapté
  • Pilates
  • Stage enfants
  • Stretching
  • Volley Ball
  • Yoga Adulte

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Association Saint-Maurice du Perreux
  • Association Saint-Maurice du Perreux
  • Accueil ▴▾
    • Présentation
    • Actualités
    • Fiches d'inscription
    • Accès aux activités
    • Partenaires
  • SPORTS ▴▾
    • Badminton
    • Barre au sol
    • Cardio Fit
    • Escrime
    • Eveil Corporel
    • Gym Form'
    • Handball/ Multisports
    • Handi et sport adapté
    • Pilates
    • Stage enfants
    • Stretching
    • Volley Ball
    • Yoga Adulte
  • CULTURE ▴▾
    • Eveil à la Danse
    • Initiation à la Danse
    • Funky Jazz
    • Hip Hop
    • Danse Jazz
    • Danses Latines
    • Rythmo Fit
    • Teen Dance Mix
    • Zumba
    • Théatre
    • Eloquence
  • Espace membre ▴▾
    • Disponibilté des salles et gymnases
    • Galeries photo
    • Dossier de presse
  • Se connecter
  • Présentation
  • Actualités
  • Fiches d'inscription
  • Accès aux activités
  • Partenaires
  • Badminton
  • Barre au sol
  • Cardio Fit
  • Escrime
  • Eveil Corporel
  • Gym Form'
  • Handball/ Multisports
  • Handi et sport adapté
  • Pilates
  • Stage enfants
  • Stretching
  • Volley Ball
  • Yoga Adulte
  • Eveil à la Danse
  • Initiation à la Danse
  • Funky Jazz
  • Hip Hop
  • Danse Jazz
  • Danses Latines
  • Rythmo Fit
  • Teen Dance Mix
  • Zumba
  • Théatre
  • Eloquence
  • Disponibilté des salles et gymnases
  • Galeries photo
  • Dossier de presse
Badminton Barre au sol Cardio Fit Escrime Eveil Corporel Gym Form' Handball/ Multisports Handi et sport adapté Pilates Stage enfants Stretching Volley Ball Yoga Adulte

Présentation de l'Activité

Dates à retenir

Pratiquer une activité physique est indispensable pour maintenir une bonne santé tout au long de la vie et améliorer sa forme.

Le Cardio Fit est une activité qui propose plusieurs exercices physiques et sportifs, intercalés pendant le cours par de courts instants de repos.
Après quelques exercices d'échauffement destinés à vous préparer physiquement, le coup d'envoi est lancé pour une séance qui fait monter progressivement votre cardio, le tout accompagné d'une musique entrainante.

Pré Inscriptions  2023 2024

- A partir du 2 juin 2023  :  par courriel ou courrier.

Inscriptions 2023 2024

-Jeudi  7 septembre  :   17h00 / 19h30 à l'A.S.M.P

-Vendredi 8 septembre  :   15h00 / 18h00 à l'A.S.M.P

- Samedi 9  septembre  :     14h00 / 18h00 à l'A.S.M.P

-Samedi 9 septembre  :      13h30 / 18h00 au C.D.B.M

Puis par envoi de la fiche d'inscription.

- Cours d'essai proposé avant inscription ferme

- Possibilité de s'inscrire en cours d'année

 

Cours hebdomadaire

Annick DUCHESNAY
Résponsable Activité
icoMail16Dark gym@asmp.asso.fr

Le Jeudi                                           Salle Léo Lagrange

Cours Horaires Tarif Professeur
Cardio Fit

 

19h30 -20h30

 

225 €

 

Cristina

 

Présentation aux  cours

Inscriptions

Les adhérents se présentent au moins cinq minutes avant le cours à proximité de la salle de cours, en restant le plus silencieux possible et en ne gênant aucunement la sortie du cours précédent.

Le cours se déroule dans la salle Lé Lagrange. Une tenue légère, souple est prescrite.

 

icoPaperclip32Dark Cardio Fit 2024

Historique de l'Activité

Cristina

Professeure de Danses,  Stretching , Cardio Fit, Rythmo Fit et Pîlates

 

 

 

Avant toute inscription, vous devez obligatoirement lire et accepter le règlement intérieur de l'association disponible dans l'onglet "Fiche d'inscription"situé  à la page d'accueil du site ou nous le demander par courriel.

Autres photographies

www.asmp.asso.fr
secretariat@asmp.asso.fr
teléphone : 01 48 72 20 35

Numéro de SIRET : 393 573 050 00019
Code APE: 9499Z
Code RNA : W942003083
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des Clubs Omnisports